Yuav Ua Li Cas Xaiv Qhov Tsev Khais Hauv Tsev Neeg?

1. Tam sim no, muaj ntau hom ob qho chaw ntawm cov khw muag khoom, lub hauv paus hlau thiab lub hauv paus yas, thiab muaj ob lub hom ntim ntawm cov thawv: cov nplawm thiab cov nplais ntim. Yog li, thaum xaiv cov thawv ntawv, peb yuav tsum xaiv lawv raws li qhov xav tau tiag tiag. Txawm tias hom kev xa tawm cov thawv peb xaiv, lawv cov thawv yuav tsum ua kom zoo.

2. Cov kev sib txuas ntawm lub cev ntawm lub tsev tso quav yuav tsum txuas nrog nyias cov kab nyob nruab nrab, cov xov tooj nruab nrab thiab cov av hauv qhov chaw tiv thaiv, thiab tag nrho thiab qhov chaw ntawm lub hauv paus yuav tsum nyob zoo. Thaum koj rov yuav dua, koj yuav tsum pom tseeb thiab muaj txoj hlua zoo heev. Koj tuaj yeem siv tus cwj mem los ntsuas kev ntsuas hluav taws kom pom tias nws zoo los tsis, thiab koj yuav tsum muaj kev ruaj ntseg.

3. Cov txheej txheem cua ntawm lub cav yuav tsum yog huv thiab tsis muaj kev cuam tshuam, thiab yuav tsum muaj chaw txaus; cov qhov rooj ntawm cov qhov rooj xa tawm yuav tsum muaj lub qhov rais rau kev soj ntsuam.